onsdagen den 16:e april 2014

Kaffe, motion och blåsippor

Den här dagen har bjudit på lite av varje. Fikade med grannen en stund på förmiddan, slängde snabbt ihop en omelett till lunch sen. Barnen kom från skola och dagis , chatten på Facebook blinkade till och en kär vän hörde av sig, blev så glad :-) Barnen tittade på barnkanalen och jag vilade lite, det är omåttligt populärt att titta på tv nu, när vi skaffat en ny och platt en ;-)

Vi åt tidigt så vi kunde gå ut sen. Vi var ut på en av åkrarna och jag fick fin motion utan att få ont :-) Efteråt åkte vi en sväng neråt sjön å vi såg så mycke blåsippor efter vägen på flera olika ställen, jag har inte sett så mycke häromkring förr :-)

Och nu i kväll var store sonen hemma en sväng, alltid lika mysigt!

Go'natt på er där ute <3

tisdagen den 15:e april 2014

Sockerberoende

Jag skrev häromdagen en kommentar ang. sockerberoende. " Sockerberoendet har jag ganska bra koll på, men ja får vara lite på min vakt så jag inte trillar" : ) Och vad händer då idag efter att jag suttit en timme hos arbetsterapeuten? Jo jag åker och handlar på hemvägen , trött , hungrig och ganska tom i huvudet! Och jag säger bara en sak : NÄR är det dags att lära sig att inte gå å handla i det skicket?? Lurar mig själv lite med att naturgodis är lite nyttigare ; ) Jag var alltså inte på min vakt och godiset var slut innan jag kom hem! Nu går jag omkring och funderar på vad jag kan äta för gott här näst , men , det blir inget mer! Ska äta korv istället , Go´kväll : )

Havrepannkakor

Mixtrade med fyraåringens frukost ! Han äter alltid havregrynsgröt och två kokta ägg till frukost, av detta kan man lika gärna göra pannkakor tänkte jag, å se de gick ju hur bra som helst :-)


1dl havregryn mixas till mjöl
lite, lite salt
1/2 tsk fiberhusk
2 små ägg
1/2 dl grädde
1/2 dl mjölk
1 msk smält smör

Mixa ihop smeten fort och lätt med en stavmixer , låt den svälla medans stekpannan blir varm, stek sedan små pannkakor på samma sätt som vanliga vetepannkakor! Räcker till en st hungrig fyraåring!

Tror att det här är ett mycket nyttigare alternativ än de vanliga vetepannkakorna , dessa kan nog även platsa som glutenfritt ( ej helt säker) och liberal LCHF.

Ps. de var mycke godare än vad de ser ut ; ) mobilbild ni vet....

måndagen den 14:e april 2014

April

Dagen har varit lika omväxlande i sinnesstämningar som vädret i april! Det slutar nu med att tårarna rinner av trötthet , ilska , värk , frustration , maktlöshet men även  en smula glädje finns med! Känns så jobbigt när man inte kan styra varken det ena eller andra , inte har något att säga till om. Och som ett brev, så kommer värken i bröstet , ångest kallas det nog....

Den fina biten av dagen har varit min ena stora son och solen ♥ Tur att man nästan alltid kan plocka ut något lite som varit bra.

Nu ska jag ta min värkande kropp å gå å lägga mig , för att sen ligga sömnlös.... ironiskt när man är så förbannat trött att sömnen är åt skogen !!
KRAM :)

fredagen den 11:e april 2014

Besök

Idag har jag varit iväg och hälsat på min mormor som ligger inne på korttiden. Åkte med mamma å pappa så slapp jag köra :-) Mormor var skruttigare än jag hade trott! Men hon är gammal så det är ju så det blir. Lite lustigt hur jag reagerade, klev in i min yrkesroll och hjälpte henne upp och ner i säng, grejade med kuddar och sa ifrån t personal att ni måste avlasta så de inte blir trycksår ;-)

Jag tror att besöket uppskattades mycke, speciellt som brorsans lille charmtroll var med <3

Själv blev jag lite seg nu efteråt, men det har gått över förväntan :-)

onsdagen den 9:e april 2014

En bra dag med värk....

Jag har bestämt att den här bloggen byter inriktning eller rättare sagt , den kommer att kompletteras med hela mitt liv!! Det kommer att bli mycket om sjukdomen nu ett tag , bra att få skriva av sig ibland. Men det kommer givetvis att handla om mat å bak enl. LCHF , virkning , bilder och annat kreativt. Så nu kör vi ! Och är det någon som tycker det blir för mycket gnäll? Låt bli att läsa då! ; ))

Idag har det varit en mycke bra dag , med huset fullt av härlig familj :)) Började redan igår eftermiddag då äldste pojken var hemma ett tag och fortsatte nu i förmiddags när näst äldste sonen m sambo kom på lunch. Till fikat kom brorsan med familj, även son nummer tre var här och bjöd in sin pappa på kaffe :)) Småbarnen härjade på som vanligt ;)

Ryggen har värkt på och övriga kroppen, men knoppen den är pigg och jag känner mig glad :) Så är det idag, imorgon är det en annan ton, men det är som det är!!

Hoppas ni vill hänga med och läsa även om de tunga dagarna?!

Kram på Er alla ♥

googlad bild

tisdagen den 8:e april 2014

Upp som en....




Började dagen bra,  med lite lätt , väldigt lätt hemmaträning och sen en tur till sta´n för att handla mat. Klarade handlingen fint utan ett enda tillstymmelse av panik , yes!! MEN , detta var allt jag klarade av för sen blev de natta , typ , gäspar konstant, ögonen går i kors, armar och ben värker! Försökte ligga å vila en stund men det var inte bekvämt.... Jag hörde en människa en gång som uttalade sig om en vän med fibromyalgi : -Ja , det är upp som en sol och ner som en pannkaka! Och det är ta mig tusan huvudet på spiken!!

Apropå pannkaka tänkte jag testa att gör glutenfria pannkakor med havremjöl till mina pannkaksälskare! Återkommer med resultatet :)

googlad bild